مضغ الخضار جيدا: لان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية لمكافحة للسرطان المشى اليومى: المشى اليومى لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من الامكانية من الاصابة بالسرطان بنسبة18% لاداعى للعجلة والسرعة: لابد من اخذ الوقت عند القيام بالعمال اليومية لتفادى التعرض بارتفاع ضغط الدم نظافة الاسنان:احرص على تفادى ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليا حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67% الاكثار من تناول الاعشاب: تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب
الأحد أغسطس 15, 2010 4:29 pm
